4
cara menghilangkan plak gigi bagi penikmat kopi
Tentunya pada saat gigi
kita mengalami yng namanya gigi karang atau plak gigi tentunya kita akan sangat
merasa jengkel dan tidak percaya diri untuk tersenyum, dan berbicara dengan
oang yang ada disekitar kita, apalagi teman teman yang suka meminum kopi
berikut kita akan membahas 4 cara menghilangkan plak atau karang gigi
1. Kurangi
minum kopi
Tentunya
yang pertama untuk penikmat kopi adalah mengurangi minum kopi untuk mencegah
adanya ampas ampas kopi yang tertinggal pada gigi kita dan menjadi plak.
2. Lebih
sering komsumsi buah dan sayur
Buah
dan sayur seperti apel, anggur, wortel bukan bukan hanya berguna bagi tubuh
tetapi juga berfungsi untuk mengurangi plak pada gigi saat kita mengunyak buah
dan sayur dapat memicu produksi salifa didalam mulut banyaknya unsru asam dapat
menetralisir ampas kopi yang tertinggal di dalam mulut, untuk penikmat kopi
yang membaca artikel ini jadi jangn lupa untuk mengomsumsi buah dan sayur saat
setlah makan
3. Mengunyah
permen karet bebas gula
Hampir
sama dengan mengomsumsi apel dan juga buah buahan mengunyah permen karet juga
dapat meningkatkan produksi salifa didalam mnulut yang tugasnya membunuh
penyebab bakteri penyebab plak, permen jenis ini seharusnya menjadi salah satu
yang harus selalu di bawa bagi kalian yang suka mengomsumsi kopi dan tidak
ingin giginya memounyai plak
4. Berkumur
dengan mounthwasah
Berkumur dengan
mounthwasah adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan plak pada gigi
minimal menggunakan mounthwash dua kali sehari karena mountwash mengandung anti
septik yang dapat membantu membunuh kuman penyebab plak dan bau mulut.
Memeng sulit untuk menghilangkan
plak secra lansung tetepi butuh waktu dan konsistensi jadi untuk pembac yang
sering minum kopi agar dikurangi agar gigi tidak mudah ditumbuhi plak.
0 Komentar