Karena dengan menjaga kesehatan gigi kita bisa terhindar dari beberapa penyakit seperti sariawan gusi bengkak bau mulut atau gigi berlubang tidak dijaganya kesehatan gigi dapat menimbulkan berbagai komplikasi penyakit yang sangat membahayakan terdapat beberapa kebiasaan yang dapat kita gunakan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut seperti:
1. Sikat Gigi Secara Rutin
Cara pertama untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin sikat gigi dengan menyikat gigi dua kali sehari pada pagi hari saat bangun tidur dan saat sebelum tidur pada saat pagi kita membersihkan diri kita dari sisa-sisa atau kotoran asam yang kita tinggalkan pada saat tidur bau bau mulut pada saat kita tidur juga kita bersihkan pada saat kita bangun tidur Kemudian juga pada saat kita Sebelum tidur Kita juga harus menggosok gigi kita akan apa Karena banyak makanan mungkin yang masih Tertinggal dalam diri kita kita bersihkan dulu sebelum tidur agar dalam gigi kita makanan-makanan tersebut tidak menjadi basi dan tidak menyebabkan juga bau mulut dan Gigi kita juga terhindar dan terbebas dari bakteri.
2. Gunakan Pasta Gigi mengandung Flowrida
Yang kedua adalah dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluorida apasih klorida itu klorida adalah unsur alami yang dapat anda temukan dalam kandungan pasta gigi klorida diserap oleh tubuh lalu digunakan oleh sel-sel yang membangun gigi dan menguatkan enamel gigi Florida juga merupakan pertahanan utama terhadap kerusakan gigi yang bekerja dengan cara memerangi kuman dan memberikan perlindungan alami terhadap Gigi kita.
3.Menggunakan Obat Kumur
Cara selanjutnya untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah dengan menggunakan kan obat kumur obat kumur ini dapat diandalkan untuk mencegah sakit gigi kandungan dalam obat kumur dapat mengontrol pertumbuhan bakteri serta mengurangi plak yang masih menempel pada gigi kita yang biasanya berwarna kuning dan menjadi plak dalam gigi kita ini bisa menghilangkan bau mulut.
.jpeg)
0 Komentar